हेल्थ एंड फिटनेस

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किसी Bollywood Stars से कम नहीं ये IPS Officer, स्टाइल और फिटनेस के मामले में बने मिसाल

अक्सर हमने फिल्मो मे अजय देवगन, सलमान खान, अक्षय कुमार जैसे एक्टर्स को पुलिस के रोले मे हिट होते हुए...
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इस बात को जानने के बाद आप कभी जिंदगी में बोतलबंद पानी नहीं पिएंगे !

अकसर हमे बोतल का पानी साफ़ और स्वच्छ लगता है. और हम आराम से इन वाटर बोटल पर भरोसा कर...
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कैसे दौड़ेगा दिमाग,अगर इन चीज़ों को खाने का नहीं करता दिल?

आजकल की भाग दौड़ की जिन्दगी में अपने स्वास्थ्य का ध्यान दे पाना थोडा मुश्किल होता जा रहा है. शारीर...
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World’s Kidney Day : कैसे रखे अपनी किडनी को स्वस्थ्य और हेल्थी!

दुनिया भर में आज अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जा रहा है पर आपको बता दें की आज ही विश्व किडनी...
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तो ये है वो 5 तरीके जिससे आप हमेशा फिट रहेंगे

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी मै हर कोई फिट रहना चाहता है और अगर वो फिट नही है तो...